Trabajo

TU AUTOESTIMA INFLUYE EN TU SALUD

TU AUTOESTIMA INFLUYE EN TU SALUD

La autoestima tiene una relación directa con el estado de salud. La forma como te ves a ti mismo incide totalmente en tu estado de ánimo. Y éste provoca en ti un diálogo interno causante de emociones que juegan a tu favor o en tu contra, según que esta visión esté más o menos próxima a la imagen ideal que a ti te gustaría tener. A mayor cercanía, mayor autoestima. Y viceversa.

LA NUTRICIÓN ES LA MEJOR MEDICINA

LA NUTRICIÓN ES LA MEJOR MEDICINA

La nutrición es la fuente de provisión de los elementos que nuestro cuerpo necesita para mantenerse saludable, en perfectas condiciones para ofrecernos la mejor respuesta a los esfuerzos que le pidamos. Cuando el organismo no recibe los elementos que necesita para su óptimo funcionamiento, manifiesta los síntomas de enfermedad para llamarnos la atención de sus carencias.

EL ESTRÉS NO ES UNA ENFERMEDAD

EL ESTRÉS NO ES UNA ENFERMEDAD

El estrés no es una enfermedad. El estrés es un estado vivencial determinado por un desequilibrio en el campo energético, que se produce frecuentemente, ocasionado por la reacción del cuerpo físico a las influencias que le llegan desde el exterior. Es el origen de muchas enfermedades cuando no funcionan los automatismos que poseemos para regularlo y equilibrarlo. 

DESEOS DE AÑO NUEVO. SE REPITEN CADA AÑO

LOS DESEOS DE AÑO NUEVO SE REPITEN CADA AÑO

Los deseos de año nuevo se repiten todos los años. Habrás recibido los mejores deseos por parte de muchas personas. Y tú seguro que también en estos días has hecho balance de tu situación y te has planteado mejorar tu vida. Te has marcado deseos que te gustaría conseguir. Hasta aquí todo perfecto. Sin embargo, la experiencia nos dice que esta es una historia  que la mayoría de veces se queda solo en eso, en buenos deseos. ¿Por qué pasa esto? 

LA SALUD Y EL DINERO, EL EQUILIBRIO DESEADO

LA SALUD Y EL DINERO, EL EQUILIBRIO DESEADO

La salud y el dinero están directamente relacionados en nuestra vida. Se nos manifiesta claramente en momentos críticos, en los que una discapacidad nos impide trabajar y, en consecuencia, generar unos ingresos para mantenernos. Pero no es solamente en estos casos cuando nuestro potencial económico se ve limitado. Hemos de tomar conciencia de que, en la situación social actual, una simple enfermedad puede llegar a ser el detonante la pérdida de nuestro puesto de trabajo. 

EL LIDERAZGO: TÚ ERES UN LÍDER

EL LIDERAZGO: TÚ ERES UN LÍDER

El liderazgo es algo que todos tenemos en nuestro interior, como un diamante en bruto, que sacamos al exterior cuando lo necesitamos, para mostrarlo a los demás, y lograr que éstos lo acepten para ayudarnos a avanzar en nuestros propósitos en la vida. Todos nacemos con esta habilidad, sin embargo a muchos les cuesta asumirlo y desarrollarlo.

EL PROCESO DE LA TOMA DE DECISIONES

EL PROCESO DE TOMA DE DECISIONES

El proceso de toma de decisiones que seguimos mentalmente antes de hacer un acto es muy complejo, porque son muchos los elementos que toman parte en la decisión y el impulso final.

Nuestros actos se producen como consecuencia de unos pasos provocados desde el exterior que gestionamos a nuestro albedrío desde nuestro interior, como consecuencia de la emoción que nos genera. Aquí resumo como yo entiendo este proceso de decisión, de manera esquemática un tanto simplificada, para un mejor entendimiento, aunque en la práctica muchas veces estos pasos pueden obviarse o solaparse y alterar su orden.

Navigate