Tercera Edad

ENVEJECIMIENTO, SU CAUSA ES LA OXIDACIÓN CELULAR

ENVEJECIMIENTO, SU CAUSA ES LA OXIDACIÓN CELULAR

El envejecimiento está causado por la oxidación de las células de nuestro cuerpo.

La alimentación y la respiración causan deshechos,  llamados radicales libres, que son originados por las propias células después de utilizar el oxigeno y los nutrientes que necesitan para generar su energía.  Estos restos deben ser eliminados porque si se acumulan producen una oxidación de las células y los tejidos del cuerpo.

VITAMINA C: ES PRECISO DÁRSELA AL CUERPO

VITAMINA C: ES PRECISO DÁRSELA AL CUERPO

La vitamina C es un compuesto orgánico soluble en agua, que llega a las células como ácido dehidroascórbico. 

Se absorbe en el intestino delgado y se acumula en el cuerpo, principalmente en el hígado y las glándulas suprarrenales, a diferencia de las vitaminas liposolubles. 

El cuerpo humano es incapaz de sintetizar la vitamina C, por lo que ésta debe ser tomada con los alimentos que comemos, ya que es fundamental para sintetizar bien en el cuerpo los nutrientes.

Es imprescindible para asimilar otras vitaminas por lo que se la conoce como la reina de las vitaminas. Realiza también otras funciones indispensables

ANTIENVEJECIMIENTO, MAYOR EDAD NO ES PEOR SALUD

ANTIENVEJECIMIENTO: LA EDAD Y LA SALUD

Antienvejecimiento es importante para mantener una buena calidad de vida. Muchas veces asociamos el envejecimiento con problemas de salud. Esto no es exacto al 100%. Solamente están directamente relacionados cuando no tenemos cuidado de nuestro cuerpo. 

Las células de todo el organismo de renuevan constantemente. La vida de una célula oscila entre 21 y 45 días. Pasado este tiempo, la célula muere y es reemplazada por otra que recoge la memoria que le deja la célula que ha muerto y, a partir de esta memoria, sigue su proceso de funcionalidad y desarrollo hasta que es sustituida por una nueva célula. Según los cuidados que demos a nuestras células, éstas nos corresponderán con una buena salud, o se quejarán dando síntomas de enfermedad.

AYUDA PARA LA TERCERA EDAD

AYUDA PARA LA TERCERA EDAD Las condiciones de vida han evolucionado favorablemente, gracias a la ayuda para La Tercera Edad, en las últimas décadas, siendo cada vez mayor la esperanza de vida de las personas. Esto es consecuencia de las mejoras que ha habido en los campos de la medicina y de la farmacia. Sin embargo, no siempre se alcanza una edad avanzada en estado óptimo, sin la presencia de problemas físicos y de conocimiento. Alcanzar este objetivo implica una doble llamada de atención: Aumentar la prevención de enfermedades desde la infancia, educando a nuestros hijos a adquirir hábitos de vida saludables.  Proveer a los adultos de la ayuda necesaria, que le compense las posibles deficiencias que se le presenten limitando su perfecta calidad de vida. Es preciso tomar conciencia de que es importante preparar nuestros cuerpos para afrontar cualquier enfermedad antes de que aparezca el primer síntoma. Este es mi Decálogo…

Navigate