Salud

LA HIPERTENSION, UN ENEMIGO PELIGROSO

LA HIPERTENSIÓN, UN ENEMIGO PELIGROSO

La hipertensión es el origen de las enfermedades cardiovasculares, que son la primera causa de mortandad en nuestro país, tanto las cerebrovasculares como los infartos de miocardio en el hombre o el ictus en las mujeres. En sólo 10 años se ha doblado el número de defunciones debidas a esta causa. Además, está ligada a muchas otras enfermedades: afecta al cerebro, a los riñones, a las grandes arterias, al fondo del ojo…Por ello, más vale prevenirla o eliminarla tan pronto como aparezca en nuestras vidas 

ACEITES ESENCIALES, USOS Y BENEFICIOS

ACEITES ESENCIALES, USOS Y BENEFICIOS

Los aceites esenciales varían en sus características. Cada persona responde de forma diferente a su uso, y también el resultado cambia según  modo de usarlos. Aunque no es habitual, un uso inadecuado puede tener resultados negativos, por lo que es importante tener una comprensión de las características de los diferentes aceites y las precauciones necesarias. 

EL DINERO SOLO SIRVE PARA COMPRAR.

EL DINERO SOLO SIRVE PARA COMPRAR

El dinero es solamente una herramienta de intercambio para conseguir aquello que deseamos y tiene un precio que le pone su propietario. Por esta razón, desde su aparición se hizo indispensable para tener una buena calidad de vida. Antes de su existencia solo existía la posibilidad de intercambiar aquello que podíamos hacer con nuestras habilidades, y otros podían necesitar, por lo que ellos eran capaces de hacer y nosotros necesitábamos.   

LA AUTOMEDICACIÓN ES UN ERROR COMPARTIDO

LA AUTOMEDICACIÓN ES UN ERROR COMPARTIDO

La automedicación es un error que, sin embargo, la mayoría de la población practica habitualmente. No es prudente consumir sin control  medicamentos que van a tener un efecto en nuestro organismo. Y todavía es  más arriesgado cuando hacemos la recomendación a otra persona, basándonos en una experiencia positiva propia, pensando que el tratamiento que nos ha funcionado a nosotros también será válido para otros, sin tener  en cuenta que su situación clínica personal seguramente es distinta a la nuestra 

5 CONSEJOS PRÁCTICOS PARA CONTROLAR EL PESO

5 CONSEJOS PRÁCTICOS PARA CONTROLAR EL PESO

Unos consejos que te ayudan a evitar el exceso de peso,  algo que afecta a millones de personas en el mundo porque va más allá de una simple cuestión estética, es un indicio de que nuestra salud está en peligro.

Por esta razón muchas de ellas mantienen una lucha constante para mantenerse dentro de los límites que se establecen como líneas saludables, y la mayoría buscan soluciones mágicas que les solucione el problema rápidamente, sin esfuerzo, sin acudir a la causa que lo origina. El resultado final es desánimo y frustración. 

EL ESTRÉS NO ES UNA ENFERMEDAD

EL ESTRÉS NO ES UNA ENFERMEDAD

El estrés no es una enfermedad. El estrés es un estado vivencial determinado por un desequilibrio en el campo energético, que se produce frecuentemente, ocasionado por la reacción del cuerpo físico a las influencias que le llegan desde el exterior. Es el origen de muchas enfermedades cuando no funcionan los automatismos que poseemos para regularlo y equilibrarlo. 

EL ENVEJECIMIENTO DEPENDE DE LA EDAD BIOLÓGICA

EL ENVEJECIMIENTO DEPENDE DE LA EDAD BIOLÓGICA

El envejecimiento es un proceso natural que nos afecta a todos a lo largo de nuestra vida. Realmente, hay dos edades que no coinciden casi nunca: la edad cronológica y la edad biológica.

Los humanos tenemos tendencia a medir todo aquello que nos afecta. Las distancias, las tallas, las alturas, los pesos, el colesterol, el azúcar en la sangre, la hipertensión, todo tiene su medida. Y la edad no es una excepción. Todos tenemos una edad cronológica que contamos desde el momento del nacimiento. en la que el envejecimiento se ve reflejado en el documento de identidad.

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